Sugarfree Homemade Chrunchies

Hallo ihr Lieben! Heute habe ich ein tolles Rezept für euch, mit dem ihr eure eigenen Haferflockencrunshies machen könnt. Diese könnt ihr beliebig auf eurem Müsli, Quark, Joghurt, Eis oder sonst wo verteilen.

Alles was ihr dafür braucht sind:

4 Esslöffel Kokosraspeln, 3 Esslöfflel Walnussöl, 150g zarte Haferflocken und 3 Esslöffel Stevia

Als erstes müsst ihr das Walnussöl (ihr könnt auch jedes andere Öl nehmen, z.B. Kokos) zusammen mit dem Stevia in einer Pfanne erhitzen.

Dann die Haferflocken abwiegen...

... und mit den Kokosflocken vermischen.

Jetzt das Haferflockengemisch in die Pfanne geben und dafür sorgen, dass alles mit Öl und Sirup benetzt wird.

Den Inhalt der Pfanne auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen...

... und den Inhalt, auf einen 200°C vorgeheizten Ofen, 30-45 Minuten backen. Alle 5 Minuten mit einer Gabel oder ähnlichem etwas verteilen und unbedingt schauen, dass nichts anbrennt!

ét voila: das Ergebnis! Total lecker und vor allem gesünder, als die gekauften.

Viel Spaß beim ausprobieren. ♥

#PERSÖNLICH #REZEPTE